Sonntag, 22. Oktober 2017

Hey! :)


Ich hab von einer guten Diät gehört, wo man eig. garnicht hungern muss :D
Ich wollte sie mal ausprobieren und darüber berichten.
Ich weiß, wenn ihr das liest, denkt ihr euch bestimmt: Waas?! Eine 12 Jährige probiert eine Diät aus?! Geh doch lieber draußen spielen! Du bist noch viel zu Jung!
Aber: Mich interessiert das Ergebnis wirklich sehr und wie schon gesagt, man hungert ja nicht! ;)
Auf keinen Fall sollt ihr jetzt denken, dass ich magersüchtig bin oder so, aber wenn die Diät vorbei ist, kann ich mich später auch wieder vollfressen bis zu meinem jetzigem Gewicht :D
Außerdem, wenn es gefährlich wird, breche ich SOFORT ab! :)

Die Diät dauert nur 2 Wochen.
Fü diese Diät braucht mal viel Borschtsch, eine rote, russische Suppe. Falls ihr das googelt und die Bilder anguckt, dann ist da noch was weißes in der Mitte von der Suppe. Das ist Schmand und das braucht ihr natürlich nicht. Wenn ihr Schmand benutzt, dann bringt die Diät garnichts! :D
Die Diät besteht darin, dass man fast die ganzen zwei wochen nur Borschtsch isst. Natürlich kannst du noch anderes essen, wir am Frühstück z.B. ein Spiegelei. Zum Frühstück empfehle ich euch Eiweiß zu essen, und danach so viel Borschtsch wie ihr wollt :D Bortschtsch sieht vielleicht ein bisschen ekelhaft aus, aber es schmeckt sehr gut! Vorallem wenn du ihn selber machst. Das Rezept findest du, wenn du das in der Suchleiste kopierst: https://www.google.de/search?q=borschtsch+rezept&ie=utf-8&oe=utf-8&channel=fs&gws_rd=cr,ssl&dcr=0&ei=6nzsWcTQAoy3aeyomeAG    oder wenn du einfach Borschtsch Rezept eingibst :)
Borschtsch hab an sich 0% Fett und 0% Kalorien, also besteht keine Möglichkeit, zuzunehmen. :)

Ich probiere diese Diät aus und berichte euch davon und halte euch auf dem Laufendem.
Ich werde euch auch nach jedem Tag sagen, wieviel ich abgenommen hab. Wir starten bei 100 Kilo.
(Ich wiege zwar nicht Hundert Kilo, aber ich verrate hier ungern mein Gewicht) :)

Tag 1:
21.10.2017
Der Tag verlief eig. ganz normal ab, so wie jeder andere Tag. Auf Süßigkeiten hab ich natürlich auch verzichtet, sonst würde die Diät auch nicht viel bringen. Es war schwer, einen ganzen Tag ohne Süßkram zu verbringen, aber da musste ich durch. Am 2. Tag wird es bestimmt besser werden.
Von 100 Kilo hab ich ca. 100g abgenommen :)

Tag 2:
22.10.2017
Ter Tag verlief ebenfalls ganz normal. Die 'Süßkram Sucht' ist tatsächlich besser geworden! :)
Nach meinem Eiweiß Frühstück ging ich zu einem Kurs ins Fitnesstudio. Nach dem Kurs (der 1. Stunde gedauert hat, hatte ich wieder richtig Hunger und as wieder Borschtsch mit Ei gegessen :D
Um so 17:20 hab ich wieder gegessen. Doch nach dem Essen  holten meine Eltern gesalzene Erdnüsse raus... UND ICH LIEBE SIE! Dann hab ich die ganze Zeit daran geschnüffelt und dabei Obst gegessen und mir vorgestellt, dass ich grad die Erdnüsse esse. Und es hat tatsächlich funktioniert! :D  Und hab keine einzige Erdnuss gegessen worauf ich ziemlich stolz bin. 
Von 99.9 Kilo hab ich ca. 400g abgenommen :) (ich hab mich mit vollem Magen auf die Waage gestellt)

Tag 3:
23.10.2017
 Ich hab am Morgen mich auf die Waage gestellt. Um ehrlich zu sein, ich war wirklich geschockt! Ich hab über Nacht ganze 700 abgenommen x0 Zum Frühstück hab ich Schwarzbrot mit oliven und Ei gegessen. nach dem Essen hab ich bis 13.30 Fern gesehen und danach einen Proteinshake getrunken.
Mehr folgt...

Keine Kommentare:

Kommentar veröffentlichen